MINI KURZ ZDRAVÝ NÁKUPNÍ KOŠÍK

Naše tělo je od přírody úžasné a na tento svět se rodí vybavené mechanismy,
které mu umožňují přirozeně regenerovat a uzdravovat se.
Otázkou však je, do jaké míry tyto mechanismy umí plnohodnotně pracovat. 
V případě, že je tělo v přirozené rovnováze, dokáže nás chránit před nemocemi a pomáhá nám k uzdravení.
V případě, že není… často přichází nemoc.

Alfou a omegou zdravého nakupování jsou celistvé, přirozené,
skutečné a kvalitní potraviny. 

Máme-li skutečný zájem na návrat do rovnováhy, kdy si člověk nemusí hlídat váhu,
cítí se plný síly, energie a dokáže naplno žít, tvořit a pracovat, musí se na změnu podívat KOMPLEXNĚ.
A začít může u zdravého nakupování.
Protože zdravé stravování začíná nákupem kvalitních surovin.

Co je to
zdravá potravina?

Prezentace ZDE

Obilí, mouka,
pečivo

Prezentace ZDE

Ryby a konzervy
*

Prezentace ZDE

Co vyčteme
z obalu a etiket

Prezentace ZDE

Potraviny
v ochranném obalu

Prezentace ZDE

Sůl
kečup a hořčice

Prezentace ZDE

Cukr, sladidla
a jejich alternativy

Prezentace ZDE

Omega- 3, 6, 9 kyseliny
a jejich zdroje

Prezentace ZDE

Zdravé
oleje a tuky

Prezentace ZDE